Plantes ayant un bon goût

Mélisse	Stevia (plante pour sucrer naturellement)
Réglisse	Framboisier

Miel d'accacia est un régulateur intestinal

Huile de massage relaxante

Lavande

Marjolaine

Orange douce

Mélanger à quantité égale avec de l'huile de sésame, olive, ou amande douce. Mettre dans un récipient à verre foncé pour le conserver

Huile de millepertuis

1. Cueillir des sommités fleuries de millepertuis (Hypericum perforatum) que l'on reconnaît à ses trous dans les feuilles d'où son nom
2. Les mettre dans de l'huile d'olive, pépins de raisons (vitamine E) ou autre huile qualité selon vos goûts ou besoin
3. Laisser macérer au soleil jusqu'à ce que l'huile soit de couleur orange (Attention cette huile tâche)

Elle est efficace contre les douleurs des articulations, rhumatismes, la cicatrisation des plaies,...

Maux de gorge, aphtes

Faire une solution de sauge et mauve, se gargariser avec et en boire

Légende du vinaigre des 4 voleurs
En 1726, à Marseille, la peste sévit et fait des centaines de morts. Quatre personnes sans scrupules décident alors d'en profiter pour piller les maisons. Ils seront arrêtés et jugés pour leurs méfaits, mais la justice s'intéresse à la méthode qui les a préservé de l'épidémie. Pour être libérés, ils délivrent le secret de leur immunité : un vinaigre à base d'ail : l'acetum antiseptum.

Recette du Vinaigre des 4 voleurs

Sert pour la désinfection, la décontamination, le nettoyage des plaies

20 g de romarin	20 g de lavande
20 g de sauge	30 g de cannelle
20 g de thym	30 g de acore vrai
20 g de menthe	30 g de girofle
20 g d'absinthe	30 g d'ail
20 g de rue	5 g de camphre

Mettre le tout dans 1.5 litre de vin blanc, laisser macérer durant 10 jours et filtrer. Conserver au frais et à l'abri de la lumière

Cure de nettoyage

Au printemps : manger des dents de lion à profusion en les mâcher bien pour faire sortir leur principes actifs (quand on a le goût amer)

En automne : infusion de feuilles et écorce du fruit du noyer

Flatulences

Camomille (flos)

Menthe poivrée

Carvi (fructus)

Anis (fructus)

a.a.

Anti-diarrhée

TM de tormentille	3 X 30 gouttes /jour
TM d'absinthe
TM de gentiane
a.a.

Pour les diarrhée infectieuse, rajouter de la myrtille

Pommade de souci (plaies)

TM Calendula 5g

Oxyde de zinc 3.3 g

Vaseline 3.3 g

Lanoline 3.3 g

ou

TM Calendula 5g

10g de pommade de zinc

Maux de voyage

TM de gingembre 3 X 10 gouttes / jour.

Constipation

Croquer des graines de figues

Constipation II

Utilisable à long terme (peut être utilisé pendant des mois)

Psyllium	pas d'effets secondaires , pas de coliques !!!
Ispaghul	IDEM, sans danger

Utilisable à moyen terme (Max 2 mois)

Gomme adrogante
Graines de lin	Attention, l'huile de lin n'est pas toujours bien digérée par tout le monde.

Utilisable à court terme (Max 10 jours)

Bourdaine (écorce sèche)	Attention, l'écorce fraîche est TOXIQUE
Huile de ricin	Attention, dose létale !!! (provoque la mort). Excellent contre la toux, 1 bonne cuillère à soupe permet de "déboucher" quelun de constipé

Ne pas utiliser sans avis médical

Senné	Contiennent des antracènes / antragogène, entrent dans la composition de médicament prêt à l'emploi
Aloès

En soignant ses repas, en privilégiant les fibres, un équilibre alimentaire (Peu de viande et privilégier la viande blanche, peu de sucre et farine blanche, beaucoup de fruits et légumes frais cru et cuit, des graines germées, des céréales complètes, de légumineuses, etc.) , et une hygiène de vie (sport, méditation, ressourcement, ...) résout souvent en grande partie le problème...

A faire vérifier (orthographe) :

Tisane galactogène

Carvi

Fenouil

Racine de Taïga (Eleutherococcus)

Ortie (Urtica dioica)

Gali-veri

2 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau par jour

Dysménorhée

Lami aldi flos 10g

Chamaemelum flos 10g

Ansérina herba 50g

Thé contre la fièvre

Tilleul

Sureau noir

Saule blanc

Spirae

Crampes, nausées, colique (Pas pour les enfants)

Matricaire 30g

Menthe poivrée 50g

Camomille 20 g

Bains d'yeux

Bluet / Euprèse

Maux de gorges (Spagyrie)

Maux de gorges	avec écoulement intérieur	Pour un chanteur
Arnica 10 g	Arnica 10 g	Arnica 10 g
Belladone 20g	Belladone 20g	Belladone 20g
Propolis 10g	Propolis 10g	Propolis 10g
Phjytolacca 10g	Allium seppa 10g	Nux vomica 10g

Transpiration des pieds

80g de chêne	Bains de pieds matin et soir (quelle quantité dans l'eau ?)
30g de pin
30g de saule
20g de thym
40g de noyer

Boire du thé de sauge

Toux bronchique

20g Drosera	En spagyrie
10g Aralia
20g Ephedra

(Attention, ne pas utiliser à long terme)

Tonique veineux, vaso-constricteur

Aesculus	En Teinture mère - 3X 30 gouttes /jour
Hamamelis
a.a.

Compresses ACA

Antilide	En Teinture mère
Consoude
Arnica
a.a.	1 cuillère à soupe pour 2 dl d'eau cuite à mettre sur les ulcères variqueux. Laisser 30 minutes et changer la compresse.

Crème contre les hémoroïdes

Crème de base ou gel

5% TM Hamamélis

Reminéralisant - Fortifiant

Renouée des oiseaux
Ortie	Mettre en poudre et ajouter à l'alimentation. C'est d'un goût agréable
Fénugrec (Trigonella foenum-graecum)	en poudre 1 cc par jour / fortifiant pour humains et animaux
Prêle des champs (Equisetum Arvense)	Attention la prêle de fôret est TOXIQUE... mieux vaut passer chez l'herboriste le plus proche que se tromper. Mettre en poudre et ajouter à l'alimentation. C'est d'un goût agréable (Reminéralisant pour ongles, cheveux, ...)

Nettoyage du sang (en bains de pied)

Fumeterre, gingo, mélilot, hamamélis, marron d'Inde, bourse à pasteur

Recette pour le foie

TM (TM = teinture mère) 50% chardon marie

TM 50% Dent-de-lion

20 gouttes avant les repas

MAUX ET REMEDES

Maux par ordre alphabétique et petits remèdes sympas

HE = huilles essentielles